1. Nhồi máu cơ tim là gì?
Đây là tình trạng tắc nghẽn đột ngột một hoặc nhiều nhánh động mạch vành (mạch máu nuôi tim) do các mảng xơ vữa bị nứt vỡ, tạo thành cục máu đông. Khi cơ tim bị thiếu máu nuôi dưỡng quá lâu sẽ dẫn đến tổn thương hoặc chết tế bào tim vĩnh viễn.
2. Các dấu hiệu nhận biết điển hình
Đừng chủ quan nếu bạn hoặc người thân gặp các triệu chứng sau:
- Đau thắt ngực: Cảm giác đè nặng hoặc bóp nghẹt sau xương ức.
- Hướng lan: Đau lan lên cổ, hàm, vai trái hoặc dọc cánh tay trái đến ngón tay.
- Triệu chứng đi kèm: Vã mồ hôi lạnh, khó thở, lo âu cực độ, buồn nôn hoặc đau vùng thượng vị (dễ nhầm với bệnh dạ dày).
3. Hướng dẫn xử trí và Sơ cứu ban đầu
- NÊN LÀM:
- Nghỉ ngơi tuyệt đối: Dừng mọi hoạt động, nằm hoặc ngồi tư thế nửa nằm nửa ngồi (Fowler) để giảm tải cho tim.
- Gọi cấp cứu 115 ngay lập tức.
- KHÔNG NÊN LÀM:
- Tuyệt đối không tự lái xe đến bệnh viện.
- Không áp dụng các biện pháp dân gian như xoa dầu, cạo gió vì làm mất "thời gian vàng".
4. Chủ động phòng ngừa
Một trái tim khỏe mạnh bắt đầu từ lối sống lành mạnh:
- Chế độ ăn ít muối, hạn chế chất béo bão hòa.
- Vận động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Từ bỏ hoàn toàn thuốc lá và các chất kích thích.
- Tầm soát định kỳ: Kiểm tra huyết áp, đường huyết và mỡ máu thường xuyên
- Đăng nhập để gửi ý kiến
